Allenati dove vuoi.
Un programma per te.
Start e Coach creano la tua scheda con un’AI istruita su programmazione e progressione. Con Premium è un coach a seguire tutto il percorso.
Schede generiche.
Poca direzione.
Tra app, video e consigli diversi è facile perdere il filo. Una scheda utile mette ordine: cosa allenare, quanto lavorare, quando recuperare e come progredire. Con Start e Coach è l’AI a organizzare questi elementi in base alle informazioni che le dai.
Schede preconfezionate
Pensate per la media, mai per te.
Tempo perso
Esercizi inutili che non portano dove vuoi.
Motivazione che cala
Senza risultati visibili, mollare è facile.
Dal "ci provo" al
"ce l'ho fatta".
Sai quali esercizi fare, quante serie completare e come gestire lo sforzo. Registri gli allenamenti, osservi i progressi e segnali ciò che non funziona. Un percorso leggibile, per allenarti con più continuità.
- Schede AI basate su livello, obiettivo e tempo disponibile con Start e Coach
- Progressioni, serie e recuperi organizzati con criteri di allenamento
- Puoi richiedere una revisione quando il programma non si adatta a te
- Accesso all'app FORGIAFIT APP per tracciare ogni allenamento
Un metodo, quattro modi di allenarti.
Palestra, casa o corpo libero. Programmazione AI con Start e Coach, gestione personale con Premium: scegli l’aiuto che cerchi.
Palestra
Schede strutturate per massimizzare ogni sessione in sala pesi.
Home Gym
Sfrutti la tua attrezzatura di casa al massimo del potenziale.
Corpo Libero
Zero attrezzi, risultati reali. Ovunque, sempre.
Percorso Mensile
Programmazione progressiva, monitoraggio costante, obiettivi chiari.
La tua scheda,
sempre con te.
Ogni cliente riceve accesso alla mia app FORGIAFIT APP: traccia ogni serie, ogni ripetizione, ogni progresso. Niente carta, niente confusione. Solo dati che parlano di te.
- Schede sempre aggiornate
- Tracking automatico dei progressi
- Cronologia completa degli allenamenti
- Sincronizzazione in tempo reale
Tracker e Sfide: guarda quanto stai crescendo.
Registra corse, giri in bici e camminate con mappa, ritmo e statistiche. Poi lancia una sfida agli altri iscritti: ogni sessione conta in classifica e ti fa guadagnare medaglie. Immagina di chiudere la settimana e vedere, nero su bianco, che stai andando avanti.
Scopri come funziona
Metodo, ascolto, risultati.
Due modi di essere seguiti
Start e Coach ti danno una programmazione AI. Con Premium hai un coach che segue personalmente il percorso.
Obiettivi reali
Niente promesse miracolose. Solo risultati concreti, sostenibili nel tempo.
Progressione misurabile
Ogni settimana sai dove sei e cosa hai conquistato.
Persone vere. Risultati veri.
"In 4 mesi ho perso 9 kg e finalmente ho un metodo che riesco a seguire anche quando viaggio per lavoro."
Marco, 32
"Mi alleno a casa con elastici e manubri. Pensavo fosse poco — invece sono cambiata davvero."
Laura, 28
"Avevo provato di tutto. Qui ho trovato chiarezza, costanza e un coach che mi segue davvero."
Davide, 41
"In 4 mesi ho perso 9 kg e finalmente ho un metodo che riesco a seguire anche quando viaggio per lavoro."
Marco, 32
"Mi alleno a casa con elastici e manubri. Pensavo fosse poco — invece sono cambiata davvero."
Laura, 28
"Avevo provato di tutto. Qui ho trovato chiarezza, costanza e un coach che mi segue davvero."
Davide, 41
"In 4 mesi ho perso 9 kg e finalmente ho un metodo che riesco a seguire anche quando viaggio per lavoro."
Marco, 32
"Mi alleno a casa con elastici e manubri. Pensavo fosse poco — invece sono cambiata davvero."
Laura, 28
"Avevo provato di tutto. Qui ho trovato chiarezza, costanza e un coach che mi segue davvero."
Davide, 41
Tutto chiaro?
Il tuo prossimo passo
inizia adesso.
Scegli una scheda AI per organizzare gli allenamenti, oppure un percorso Premium con un coach al tuo fianco.
Inizia oraIl metodo ForgiaFit
L’AI prepara la scheda. Il criterio viene prima.
Per Start e Coach abbiamo istruito l’AI con principi di scienza dell’allenamento, programmazione e progressione. Non le chiediamo una lista casuale di esercizi, ma un percorso coerente con i dati che ci dai. Premium è diverso: è un coach a gestire personalmente il tuo percorso.
Scopri i principi e confronta i percorsiStart e Coach creano le schede con intelligenza artificiale: non comprendono la supervisione individuale continuativa di un coach. L’AI può commettere errori e non valuta la tua esecuzione dal vivo. I programmi non sono prestazioni mediche, riabilitative o di diagnosi e non sostituiscono un professionista sanitario. In presenza di patologie, infortuni, gravidanza o dubbi sull’idoneità, confrontati con il medico prima di iniziare. Interrompi l’esercizio in caso di dolore, capogiri o sintomi insoliti. I risultati dipendono da costanza, recupero, condizioni personali e corretta esecuzione: nessun miglioramento o tempo di risultato è garantito. Per i minori valgono le verifiche e il consenso del genitore previsti dal servizio.
Condizioni del servizio